经期能喝茶吗？

　　经期能喝茶吗?经期能否喝茶?一直以来很多女性朋友都有喝茶的习惯，多喝茶一直是人们倡导的健康生活理念。而且工作的女性朋友会喝茶来提神。女人不是特殊时期是可以痛经的。那么经期能喝茶吗?听听海口妇科医院医师的说法：

　　经期能喝茶吗

　　女性在经期不宜喝茶，不要喝降火凉茶类，吃生冷的食物。在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重痛经。医学医师研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

　　经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、黑木耳、猪肝等。而茶中含有30%以上的鞣酸，它在肠道中易同铁离子结合，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食物中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。同样，饭前饭后也不宜饮茶。

　　经期能喝茶吗?月经期间肚子疼吃什么好?

　　月经肚子疼吃什么药，海口妇科医院医师提醒，切不可滥用止痛药。在临床上有一些女性，一痛经就吃止痛药，会掩盖妇科疾病症状，到发现时，往往已经恶化，服用止疼药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

　　由于痛经的发病原因比较多，所以建议痛经的女性朋友们不要盲目服用止痛药，及时到专业妇科医院检查，对症治疗才是关键。引起痛经的原因有很多，无论是生理性还是病理性的，通过医生的调理和规范治疗都可以得到很好的缓解和控制，不需要一忍再忍。

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　　海口妇科医院医师指出，痛经给女性们带来了痛苦，所以要解决痛经需要女性朋友们的重视，重视平时的预防，重视学习妇科知识，重视治疗，重视在线咨询。