月经提前之全攻略

　　正常女性的月经周期为28天摆布，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范畴。偶尔超前一次，也不算经期提前。

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　　“红色风暴”的成因：

　　中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲李二脉关系大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系为密切。

　　因素一：血热

　　素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病掉血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

　　因素二：气虚

　　饮食掉节或劳累过度的人易损伤脾气。脾是血的“打点者”，“打点者”孱弱，“被打点者”不免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”

　　停止“红色风暴”的中医之道：

　　对月经提前的治疗，国医国药比仁爱医学疗效更为确切。祖国医学认为，月经提前的治疗原则，重在调经以治本，一般而言，如先病而后月经提前，当先治病，病去则经自调；若因经不调而后生病者，当先调经，经调则病自除。

　　“红色风暴”之实热型：

　　信号：月经提前，量多，颜色x红或紫红，质地黏稠，心胸沉闷，面红口干，尿黄便秘，舌红苔黄。

　　治宜清热凉血，方用清经汤加减。

　　方例：丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黄柏10克。

　　若口干口渴较重者，则加元参、知母清热生津；若经血量多且数日不减者，加黄连、炒栀子、侧柏炭、阿胶等清热止血。

　　药膳：

　　藕柏饮 取生藕节300克，侧柏叶100克，捣烂取汁，加冰糖适量，用温开水冲服，每日两次，经前连服3-5天。

　　地黄粥 鲜生地洗净切片，煮浓汁滤出，粳米粥加蜜（或冰糖）适量，入地黄汁100毫升，调匀，每日服两次，每次250毫升摆布，经前连服4-6天。

　　大蓟速溶饮 鲜大蓟2500克，洗净切碎，加水适量，中火煮1小时，去渣，以文火浓缩。停火待温，入白糖500克，搅拌均匀，冷却晾干。每次10克，滚水冲服，每日3次，经前服用。

　　食疗：

　　取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，疗效显着。

　　取丝瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖适量内服。

　　取干芹菜50克，金针菜15克，加水300毫升，煎取200毫升汁液，月经前每天服1剂，连服5-7天。

　　“红色风暴”之虚热型：

　　信号：经期提前，量少，颜色红，质地黏稠，手足心热，两颧潮红，舌红少苔。

　　治疗大法以养阴清热为主，方用两地汤。

　　方例：生地15克，玄参10克，白芍15克，麦冬10克，地骨皮10克，阿胶10克（烊化）。

　　若午后潮热者，加青蒿、鳖甲。

　　药膏：

　　两地膏（两地汤改型） 取生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，加水煎取浓汁300毫升。阿胶30克，加水60毫升烊化，对入药汁内，再加白蜜40毫升，放文火上调匀。每次服20毫升，每日3次。

　　冬地膏 天冬、麦冬、生地各250克，水煎去渣，加蜜适量收膏，每次服10毫升，每天3次，经前3-5天开始服用。

　　“红色风暴”之肝郁化热型：

　　信号：经期提前，经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有淤血块，乳房、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄。

　　治宜舒肝清热，方用丹栀逍遥散加减。

　　方例：柴胡6克，当归15克，白芍15克，白术10克，茯苓10克，丹皮10克，栀子10克，薄荷6克，丹参20克，制香附10克，生甘草10克。